Mängi Vastutustundlikult
Mis on vastutustundlik mängimine?
Vastutustundlik mängimine tähendab, et hasartmängud jäävad meelelahutuseks ega põhjusta probleeme teile ega teie lähedastele. Oluline on mängida ainult raha eest, mida saate endale lubada kaotada, ja mitte kunagi ületada kehtestatud eelarvet.
Vastutustundliku mängimise põhimõtted:
- Seadke piirangud - Enne mängimist määrake, kui palju raha ja aega saate kulutada
- Ärge kunagi jahtuge kaotusi - Kui kaotasite, ärge proovige kohe raha tagasi võita
- Mängige kainena - Ärge kunagi mängige alkoholi või narkootikumide mõju all
- Tehke pause - Tehke regulaarselt pause ja ärge veetke kogu aega mängides
- Ärge laenake - Ärge kunagi laenake raha hasartmängude jaoks
- Ärge unustage prioriteete - Mängimine ei tohiks segada tööd, perekonda ega muid kohustusi
Sõltuvuse tunnused:
Kui märkate neid tunnuseid, võib olla aeg peatuda ja otsida abi:
- Mängite kauem kui plaanisite või rohkema raha eest kui saite endale lubada
- Varjate mängimist perekonna ja sõprade eest
- Tunnete süüd või häbi oma mängimisharjumuste pärast
- Laenate raha või müüte vara mängimise rahastamiseks
- Jätate olulised sündmused või kohustused hasartmängude tõttu vahele
- Mõtlete pidevalt mängimisele
- Olete proovinud lõpetada, kuid see ei õnnestunud
Kuidas saada abi?
Kui teil või teie lähedastel on hasartmängusõltuvuse probleeme, otsige viivitamatult abi:
- Abiliin: +372 655 8888 (tasuta, konfidentsiaalne)
- Internetis: https://www.15410.ee/
- Vabatahtlik enesekeeld: Enamik kasiinod pakuvad vabatahtliku enesekeelu programme, mis võimaldavad blokeerida juurdepääsu teie kontole määratud ajaks
Vastutustundliku mängimise tööriistad:
Enamik litsentseeritud online-kasiinod pakuvad järgmisi tööriistu:
- Sissemakse limiidid - Määrake maksimaalne summa, mida saate sissemakseks teha päevas/nädalas/kuus
- Kaotuse limiidid - Piirake, kui palju saate teatud perioodi jooksul kaotada
- Sessiooni limiidid - Määrake, kui kaua saate mängida
- Pausid - Blokeerige ajutiselt oma konto (24 tundi, nädal või rohkem)
- Vabatahtlik enesekeeld - Blokeerige konto täielikult pikaks ajaks (6 kuud, 1 aasta või kauem)
- Kontrollitööriistad - Vaadake oma mänguajalugu ja kulutusi
18+ Ainult täiskasvanutele
Hasartmängud on rangelt keelatud alla 18-aastastele isikutele. Litsentseeritud kasiinod peavad kontrollima mängijate vanust ja blokeerima alaealiste juurdepääsu.
Oluline: Kui teil või teie lähedastel on vaja abi hasartmängusõltuvuse tõttu, pöörduge kõhklemata spetsialistide poole. Hasartmängusõltuvus on tõsine probleem, kuid see on ravitav.
Pidage meeles: Mängimine peaks olema meelelahutus, mitte probleemide allikas!
Kas vajate abi?
Kui teil või teie lähedastel on hasartmängusõltuvusega probleeme, otsige viivitamatult abi.